라이프타임휘트니스

구로 헬스클럽, 그룹엑서사이즈, 1대1 개인맞춤, 토탈 헬스케어 제공, 휘트니스.
안녕하세요.저희 라이프타임휘트니스를 소개합니다.1. 휘트니스 장비를 통한 체계적인 운동.- 런닝머신 30대 및 다양하고 우수한 장비로 여유롭고 안전하게 운동.- 전문 퍼스널 트레이너의 체계적인 지도 관리.- 개인별 지속적인 상담 및 체크를 통해서 목표치에 도달.- 최적의 다이어트 및 체력증진 프로그램 적용.- 활기차고 유쾌한 프로그램으로 휘트니스에 대한 동기부여.2. GX(Group Exercise) 프로그램을 통한 재미있는 운동.- 유산소, 무산소 운동을 여럿이서 음악에 맞춰 운동함으로써 좀 더 재미있고 즐겁게 운동.- 민첩성, 순발력, 유연성, 근력, 근지구력, 심폐지구력, 평형성 등 다양한 기초체격을 키움.- 에너지를 효과적으로 연소시켜 체지방 감소, 성인병에 큰효과가 있고 스트레스를 해소.- 운영 GX 프로그램 : 에어로빅, 째즈, 다이어트댄스, 필라테스, 요가, 밸리댄스, 스트레칭.3. 체성분검사 및 과학적인 맞춤 프로그램 시스템.- 체성분검사 및 체력검사 무료측정.- 부위별 체지방과 근육량을 측정하여 개개인의 특성에 맞추어 지도.- 스포츠의학에 근거한 과학적 헬스케어.4. 회원님들의 쾌적한 운동을 휘한 특별한 부대시설.- 넓고 쾌적한 휴식공간.- 찜질방.- 무료주차 3시간.- 운동복, 사물함(사용시 각각 월 5,000원)5. 운영시간- 평일 : 오전 6시 - 오후 12시- 토요일 : 오전 6시 - 오후 10시- 공휴일 및 일요일(첫째, 셋째주) : 오전 10시 - 오후 6시.저희 라이프타임휘트니스를 찾아주셔서 감사합니다.방문 전 전화주시면 상세하게 안내해 드리겠습니다.

시간대별 유동인구

男10대

男20대

男30대

男40대

男50대

女10대

女20대

女30대

女40대

女50대

12시~13시까지(주중)	56명	112명	84명	145명	152명	32명	165명	120명	98명	136명
19시~20시까지(주중)	135명	145명	102명	134명	188명	65명	162명	135명	126명	202명
12시~13시까지(주말)	75명	134명	98명	125명	136명	62명	118명	136명	122명	158명
19시~20시까지(주말)	102명	162명	94명	105명	126명	54명	172명	136명	152명	145명

등록된 실내 정보가 없습니다.

라이프타임휘트니스

코리아휘트니스

중앙헬스에어로빅

워너비짐

우림휘트니스골프아카데미

그랑시떼휘트니스

스포애니 시흥동점