용인대SM복싱클럽2관

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양천구, 강서구 지역, 정통실전복싱 지도, 체력증진, 다이어트, 비만관리, 개인지도.
복싱은 하체를 튼튼하게 강화시키면서 상체를 많이 움직이는 전신운동입니다. 많은 사람들이 복싱을 상체 운동으로만 알고 있지만 하체와 허리 운동이 기본적으로 뒷받침되어야 하는 운동입니다. 복싱을 꾸준히 하면 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있고, 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 복싱은 실내에서 두팔과 두 다리를 동시에 이용하면서 계속해서 움직이는 유산소 운동 중 하나로 에너지 소모량이 많아 군살 제거에 매우 효과적이며, 특히 아랫배와 하체에 살이 많은 사람들에게 더 효과가 좋다.특히 복싱은 전신유산소 운동으로써 짧은 시간에 저장지방을 태우는데 탁월한 효과가 있으며, 운동후에도 일정기간 저장지방을 계속 태워주는 유산소운동이기에 체중감량에 효과가 좋습니다. 또한 복싱으로 만들어지는 길고, 얇은 지근은 미용에 도움이 되고, 근력과 지구력을 동시에 높이며, 기초대사량을 높여 요요현상없는 건강한 웰빙다이어트에 탁월한 효과가 입증되었습니다. 다이어트 시도자의 70퍼센트가 한달 안에 포기하고, 90퍼센트가 6개월만에, 또 95퍼센트가 3년 안에 요요현상을 경험한다고 합니다.국내 최고시설의 SM복싱클럽에서 복싱으로 스트레스도 해소하고, 재밌게 운동하면서 체력도 키우시고, 불필요한 살들은 쏘옥 빼서 몸짱되시고, 요요현상없는 건강 웰빙다이어트 하세요!

최초1개월,헬스이용무료(입관비 30, 120,000원
1개월,헬스이용무료 90,000원
3개월,헬스이용무료(입관비면제) 270,000원
3개월,헬스이용무료(3개월등록후 재연 240,000원
6개월,헬스이용무료(입관비면제) 480,000원
12개월,헬스이용무료(입관비면제) 800,000원
헬스만 이용시(3개월) 120,000원
※등록 및 갱신 시점에 따라 현재의 정보와 다를 수 있습니다.

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